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頭痛 頭痛い 頭痛改善なら八女スポーツ整骨院

【頭痛 頭痛い 頭痛改善】なら八女スポーツ整骨院

 

こんにちはー!
皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/
さぁ今日も患者さんからの質問コーナーです!!
今日の質問なんですが、
頭痛頭が痛いんですけど八女スポーツ整骨院で治療できますか?
治療できますよ!当院にはそういった悩みを持った方がたくさん来られています!
確実に改善に向かっています(^^)/
頭痛って何が原因なの?
薬飲んでてどんどん効かなくなってるんだけど、、、
ほんと皆さんそうやって当院にご相談に来られる方が多いです(*_*;
ここで頭痛についてお話させて頂きますね!!
実は日本人の約4割の方が頭痛で悩んでいるんです( ;∀;)
意外と多いですよね!それほど身近なんです!!
では、主な原因として言われているのが
1、緊張性頭痛(70%)
全体が締め付けられるような痛みで肩から首・後頭部・目の奥にまで痛みが広がる。
ストレッチなどで緩める事で一時的に楽になる。
原因:仕事中の姿勢不良 首・肩の冷え
職場や家庭での人間関係のストレス
2、偏頭痛(27%)
ズキン、ズキンとした痛みでこめかみに多い。光や音、振動に過敏になる。
女性では生理前に痛みが出る人もいる。
原因:首の骨の歪みによる血管の圧迫 睡眠の過不足
ホルモンバランスの乱れ
3、群発性頭痛(1%)
大人でも転げ回るほどの激しい痛みが目の周辺に出る。
原因:自律神経(その中でも副交感神経)の異常
4、脳梗塞(1%)
一肢、片側のマヒ 片側の顔の筋肉の緩み 言語、記憶障害
複視、視野の欠損
5、その他(1%)
蓄膿症、顎関節症、薬の副作用、風邪
今日はこの辺で、、、またこの続きは次回(‘◇’)ゞ

お困りの際は是非ご相談下さい!

 

 

当院では背骨、骨盤の歪み猫背その他の症状を取り除く為、

 

 

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ご用意しております。

 

 

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

 

 

お身体に悩みや痛み

 

 

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

八女 交通事故治療といえば八女スポーツ整骨院

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骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

 

 

 

 

新年あけましておめでとうございます(^^♪

 

 

 

 

 

 

当院は本日から通常通り受付しております(‘◇’)ゞ

 

 

 

やはり例年多いんですが

 

 

 

交通事故の患者様がご相談に来られました( ;∀;)

 

 

 

一番多いご相談はむちうちです!!

 

 

 

どういうものかと言いますと首の痛みです!

 

 

 

事故後から症状が現れる方もいますし

 

 

 

数日後から首が痛くて、動かせない、頭痛がひどい

 

 

という症状です。

 

 

 

当院はむちうちの治療もできます!

 

 

 

むちうち治療に特化した手技治療で

 

 

 

 

 

 

 

 

早期治療・早期回復

 

 

 

できますので

 

 

 

もしお困りの際は早めにご相談くださいm(__)m

 

 

 

 

 

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さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

 

腰痛の方に必見です(^^)/

 

 

 

 

 

11、お尻筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

曲げた足を胸の方へ抱え込んでいきます。

 

 

 

 

12、お尻筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

うつ伏せで片方の足を、お腹の下で曲げ、

 

 

 

身体を床に向けてゆっくり傾けていきます。

 

 

明日もまだまだ腰痛ストレッチ特集でーす!!

 

 

 

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骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

 

 

 

さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

前回言ってました!引き続きストレッチです(‘◇’)ゞ

 

 

 

7、肩の全面筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

壁に手をつき逆方向に身体ひねります

 

 

 

 

 

 

8、二の腕裏側背中上部筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伸ばしたい方の腕の肘を直角に曲げ、逆の手で自分の方へ引き寄せましょう。

 

 

 

 

 

さて皆さん、レッツストレッチです(^^♪

 

 

 

 

 

明日からはストレッチをしていきますよ(^^)/

 

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さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

前回言ってました!引き続きストレッチです(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

5、肩甲骨の間の筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

胸の前手を組み背中丸めながら目線

 

 

 

 

ゆっくりおへそへ落とし、

 

 

 

 

 

身体手の距離を離して行きます。

 

 

 

 

 

6、筋肉伸ばすストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

後ろで手を組み斜め下に引きながら広げていきましょう。

 

 

 

 

さて皆さん、レッツストレッチです(^^♪

 

 

 

 

 

明日もストレッチしていきますよ(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

前回言ってました!ストレッチです(‘◇’)ゞ

 

 

3、二の腕の裏側、背中の上部の筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を曲げずに腕を伸ばし、逆の手で自分の方に

 

 

 

 

 

引き寄せていきましょう!

 

 

 

 

 

4、二の腕の裏側、背中の上部の筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を上に向け、逆の手でを斜め下に押していきます!

 

 

 

 

さて皆さん、今日からまた寒くなってきましたので

 

 

 

 

レッツストレッチです(^^♪

 

 

 

明日もストレッチしていきますよ(^^)/

 

 

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さーて今日はストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

 

まずはストレッチです!!

 

 

 

 

1、背中の上部、の後ろの筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

 

両手で頭の後ろをおさえ、あごを胸に向かっておろしていきましょう。

 

 

 

 

2、の横側、筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

片手で頭をおさえ、耳とをゆっくり近づけていきましょう。

 

 

 

 

今日はこの辺で

 

 

また次回はストレッチ

 

 

やっていきますね(‘◇’)ゞ

 

 

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先日の話なんですが

 

 

な、な、な、なんと11月8日は加藤太智先生の誕生日でした(^^♪

 

 

 

 

入社当初の加藤先生(*^。^*)

 

 

初々しさがありますね(^^;

 

 

今の加藤先生!!

 

 

 

 

お父さん、お母さん、島根県の皆さん

 

 

加藤先生は日々患者さんの為に頑張っていますよ🤩

 

 

今は患者さんの施術にも入るようになり

 

 

毎日勉強、勉強で忙しくやってます(^_^)

 

 

そして、

 

 

もう1人誕生日の方が

 

 

本田光太郎先生です🤩

 

 

 

 

こちらも入社当初の本田先生!(^^)!

 

 

初々しいですね🤩

 

 

そして今の本田先生!!

 

 

 

 

お父さん、お母さん、長崎県の皆様!!

 

 

日々患者様の為消毒をしっかりやってくれています(≧◇≦)

 

 

本田先生も今は患者さんの施術にも入るようになり

 

 

毎日勉強、勉強で忙しくやってます(^_^)

 

 

そして二人とも

 

 

患者様に愛されてます😂

 

 

 

 

患者様からプレゼントをもらい

 

 

二人仲良くピース\(^o^)/

 

 

 

 

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本日は休診日のお知らせです!

 

 

 

 

11月23日(月)の勤労感謝の日は祝日の為、

 

 

 

入口のドアに(^^♪

 

 

 

 

 

 

休診となりますのでご注意ください!

 

 

出口のドアに(^^♪

 

 

 

院内模様替えしました~(‘◇’)ゞ

 

キッズスペースはもちろんあります!

 

DVDも見れて子供達も退屈することなく

 

過ごせるようになってます!!

 

 

 

 

そして、消毒ももちろん完備してます!!

 

 

 

 

 

 

入口に入ってすぐにありますので

 

 

皆さん最初と最後は必ず消毒して下さいね(^^)/

 

 

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前回に続きストレッチのお話です(^^♪

 

 

そもそもストレッチ効果とは、、、

 

 

1、ケガを予防します・・・筋肉関節の柔軟性が高まりケガをしにくい身体になります!

 

2、血行が促進されます・・・筋肉を伸ばしたまましばらく停止し、

 

 

 元に戻した時に血液が勢いよく流れるため血行が良くなります。

 

 

 デスクワークや運転、日常生活の凝り固まった身体効果的です!

 

 

3、関節の動きがよくなります・・・筋肉関節の柔軟性が高まることで、

 

 

 関節の動く範囲が広がり、スムーズに身体を動かすことができるようになります。

 

 

 なのでスポーツパフォーマンスが高まります。

 

 

4、緊張した筋肉をほぐせます・・・血行が良くなり筋肉がほぐれるので、

 

 

 疲れダルさが取れやすくなります。

 

 

5、精神的にリラックスさせる効果があります・・・血行が良くなることで

 

リラックス時に働く神経が働きます。

 

そうすることで寝つきが良くなったり眠りが深くなることで睡眠の質が上がり

 

疲労回復に効果があります。

 

 

次回は色んなストレッチを紹介していきます!!