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むちうち 首痛い でお困りなら八女スポーツ整骨院

 

【むちうち 首痛い】でお困りなら八女スポーツ整骨院

 

 

 

 

こんにちは☀️皆様に健康な体と元気と笑いを届ける

 

 

八女スポーツ整骨院です☺️

 

 

ご挨拶遅れました!

 

 

新年あけましておめでとうございます!

 

 

今年もよろしくお願いします(^_-)-☆

 

 

今年の正月は去年に比べると寒かったですね(*_*;

 

 

そして、去年の正月はコロナの影響で

 

 

中々どこにも行けなかったので例年より比較的少なかったですが、

 

 

今年は去年より交通事故治療のご相談が多くなりました( ;∀;)

 

 

車屋さんの患者さんも今年は多いね~とおっしゃっていました……

 

 

症状で多いのはやはり

 

 

むちうちムチウチむち打ち

 

 

ひらがなでもカタカナでも漢字でもいいんですが(^^;)

 

 

 

首の痛み肩の痛み背中の痛みが多いですね!

 

 

シップを張るだけや薬を飲むだけでは根本的に治らず

 

 

ひどくなってしまって困ってる方が毎年多いですので

 

 

お困りの際はご相談下さい!

 

当院では背骨、骨盤の歪み猫背その他の症状を取り除く為、

 

 

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背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プラン

 

 

ご用意しております。

 

 

 

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

 

 

お身体に悩みや痛み

 

 

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

 

八女 交通事故治療といえば八女スポーツ整骨院

【八女 交通事故治療】といえば八女スポーツ整骨院

 

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新年あけましておめでとうございます(^^♪

 

 

 

 

 

 

当院は本日から通常通り受付しております(‘◇’)ゞ

 

 

 

やはり例年多いんですが

 

 

 

交通事故の患者様がご相談に来られました( ;∀;)

 

 

 

一番多いご相談はむちうちです!!

 

 

 

どういうものかと言いますと首の痛みです!

 

 

 

事故後から症状が現れる方もいますし

 

 

 

数日後から首が痛くて、動かせない、頭痛がひどい

 

 

という症状です。

 

 

 

当院はむちうちの治療もできます!

 

 

 

むちうち治療に特化した手技治療で

 

 

 

 

 

 

 

 

早期治療・早期回復

 

 

 

できますので

 

 

 

もしお困りの際は早めにご相談くださいm(__)m

 

 

 

 

 

八女 整骨院 膝痛といえば八女スポーツ整骨院

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本日は年末年始のお休みのお知らせです!

整骨院の患者様からのブログの反響がかなりいいので

整骨院内に貼ってある場所を受付の久保田さんとともに

紹介しながら

12月28日(月)通常通り

12月29日(火)通常通り

12月30日 (水)休診

     ┃

1月3日  (日)休診

1月4日 (月)通常通り

となっております。

八女 骨盤矯正 整骨院なら八女スポーツ整骨院

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さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

 

腰痛の方に必見です(^^)/

 

 

 

13.太もも前面ストレッチ

 

 

片方のを曲げ、背中を床に向けて

 

 

 

ゆっくり傾けていきます。

 

 

 

14.太ももの内側と裏側のストレッチ

 

 

を開くところまで開き、をできるだけ前へ

 

 

 

伸ばしていきます。

 

 

 

 

15.太ももの内側のストレッチ

 

 

 

片膝をつき、反対側のをできるだけ外側に開いていきます。

 

 

 

 

今日でストレッチ編は終了です。

 

 

 

 

継続が何より重要です!!

八女 腰痛 整骨院なら八女スポーツ整骨院

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さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

 

腰痛の方に必見です(^^)/

 

 

 

 

 

11、お尻筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

曲げた足を胸の方へ抱え込んでいきます。

 

 

 

 

12、お尻筋肉ストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

うつ伏せで片方の足を、お腹の下で曲げ、

 

 

 

身体を床に向けてゆっくり傾けていきます。

 

 

明日もまだまだ腰痛ストレッチ特集でーす!!

 

 

 

八女 ぎっくり腰 整骨院なら八女スポーツ整骨院

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さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪

 

 

 

 

 

腰痛の方に必見です(^^)/

 

 

 

全部セットで行ってください(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

9、アキレス腱ふくらはぎストレッチ

 

 

 

 

 

 

 

前後開き体重をかけ

 

 

 

 

伸ばす方のかかと地面強く

 

 

 

踏むようにします。

 

 

 

 

10、お尻筋肉ストレッチ

 

 

 

 

片足の足を曲げ、

 

 

 

 

 

反対の足太ももの上に乗せ、

 

 

 

 

身体を前に倒していきます。

 

 

 

 

 

明日も載せていきますので

 

 

 

レッツストレッチ(^^♪

八女 整骨院 健康保険なら八女スポーツ整骨院

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骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

 

 

 

先日の話なんですが

 

 

な、な、な、なんと11月8日は加藤太智先生の誕生日でした(^^♪

 

 

 

 

入社当初の加藤先生(*^。^*)

 

 

初々しさがありますね(^^;

 

 

今の加藤先生!!

 

 

 

 

お父さん、お母さん、島根県の皆さん

 

 

加藤先生は日々患者さんの為に頑張っていますよ🤩

 

 

今は患者さんの施術にも入るようになり

 

 

毎日勉強、勉強で忙しくやってます(^_^)

 

 

そして、

 

 

もう1人誕生日の方が

 

 

本田光太郎先生です🤩

 

 

 

 

こちらも入社当初の本田先生!(^^)!

 

 

初々しいですね🤩

 

 

そして今の本田先生!!

 

 

 

 

お父さん、お母さん、長崎県の皆様!!

 

 

日々患者様の為消毒をしっかりやってくれています(≧◇≦)

 

 

本田先生も今は患者さんの施術にも入るようになり

 

 

毎日勉強、勉強で忙しくやってます(^_^)

 

 

そして二人とも

 

 

患者様に愛されてます😂

 

 

 

 

患者様からプレゼントをもらい

 

 

二人仲良くピース\(^o^)/

 

 

 

 

八女 肩こり 猫背矯正なら八女スポーツ整骨院

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前回に続きストレッチのお話です(^^♪

 

 

そもそもストレッチ効果とは、、、

 

 

1、ケガを予防します・・・筋肉関節の柔軟性が高まりケガをしにくい身体になります!

 

2、血行が促進されます・・・筋肉を伸ばしたまましばらく停止し、

 

 

 元に戻した時に血液が勢いよく流れるため血行が良くなります。

 

 

 デスクワークや運転、日常生活の凝り固まった身体効果的です!

 

 

3、関節の動きがよくなります・・・筋肉関節の柔軟性が高まることで、

 

 

 関節の動く範囲が広がり、スムーズに身体を動かすことができるようになります。

 

 

 なのでスポーツパフォーマンスが高まります。

 

 

4、緊張した筋肉をほぐせます・・・血行が良くなり筋肉がほぐれるので、

 

 

 疲れダルさが取れやすくなります。

 

 

5、精神的にリラックスさせる効果があります・・・血行が良くなることで

 

リラックス時に働く神経が働きます。

 

そうすることで寝つきが良くなったり眠りが深くなることで睡眠の質が上がり

 

疲労回復に効果があります。

 

 

次回は色んなストレッチを紹介していきます!!

 

八女 骨盤矯正 整体なら八女スポーツ整骨院

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今日は患者様からよく聞かれる質問をお答えしていこうと思います!!

 

 

ストレッチはどういう人がやった方がいいのか??

 

 

確実にこれに1つでも当てはまる方はストレッチをしましょう(‘◇’)ゞ

 

 

1、身体が固い 2、ストレスが多い 3、だるさがある 4、慢性的な痛みがある 

 

 

5、長時間の運転をする 6、長時間デスクワークをする 7、運動の後

 

 

8、子育て中のママさん 9、早く治したい

 

 

ストレッチは今や、セルフケアの中で一番有名と言っても過言では

 

 

ないでしょう!!

 

 

早く痛みをとる為、また治ってから痛みが出ないようにする為

 

 

ストレッチは必要不可欠です!!

 

 

ストレッチのポイントは

 

 

1、少し痛いぐらいのところで停止します!

 

 

2、姿勢を正し、深呼吸をしながら、15秒間、じっくり筋肉を伸ばします。

 

 

3、身体のどこを伸ばしているのかを意識しましょう。

 

 

4、反動をつけたり、揺れながらはしないようにしましょう。

 

次回はストレッチの効果を話していきます(^^)/

 

 

八女 痺れ 坐骨神経痛の治療なら八女スポーツ整骨院

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こんにちは!八女スポーツ整骨院の本田・加藤です!

 

 

 

今回もYou tubeチャンネルのお話を...

今回もいつもと違う真面目な動画ではなく

患者様から頂いたお土産を食べているという動画です😙

日頃からたくさんのお土産を頂いているので

おいしく食べている僕たちを見てもらうという

コーナーです😋

宮﨑のおみやげー🤣

 

 

 

 

是非八女スポチャンネル検索を!!

 

 

米沢牛サラミー!!

 

 

 

 

 

スタッフの食べっぷりをどうぞ🤣

 

 

 

馬刺しチップスー🤣

 

 

 

 

 

 

一度食べると止まらない🤣

 

 

 

ほんとうに皆様いつもありがとうございます<m(__)m>

皆さんの健康にしっかり貢献していきます!!