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八女市 整骨院 整体院 足がつる ふくらはぎがつる でお悩みなら

【八女市 整骨院 整体院 足がつる ふくらはぎがつる】でお悩みなら八女スポーツ整骨院

今日は質問コーナーです！！
今日はなんで足がつるの？
細かい原因を言うといっぱいあるんですが
原因は大きく3つ。
①冷え
②筋肉が硬い
③水分不足
このうちの1つではなく、
大体皆さん2つ、もしくは全部の方が多いですね！！
ですので予防策としては、足を冷やさず、筋肉を緩めて、水分補給をしっかりすれば
必ず予防できます。
次回もこの続きの話をしますね！！

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八女市 整骨院 整体院 坐骨神経痛 ぎっくり腰 でお悩みなら

【八女市 整骨院 整体院 坐骨神経痛 ぎっくり腰】で

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前回お話させて頂いたぎっくり腰警報なんですが
やはり寒くなってきて坐骨神経痛もひどいよーという声が多くなってきました！
お尻が痛い！太ももが痛い！足首が痛い！足全体が痺れる！
やはり1番よくないのは身体が冷えることで身体が悪くなり痛みがでることが多いので
適度な運動やストレッチそしてお風呂に入ったり湯たんぽなど
暖めることが一番の予防策ですね！！
ちょっとだけお話をそもそも坐骨神経痛って病名ではなく
原因となる坐骨神経という身体にある神経が悪くなって引き起こす症状の事を言っています！
ではなぜ坐骨神経痛が寒くなってひどくなってしまうのか
それはそもそも坐骨とは骨盤の一部のことなんです！
寒くなって、筋肉が固くなり骨盤まで負担がかかり、歪みやズレが起き
ひどくなるという事です！
もしなってしまって自分ではどうにもならない場合は、骨盤の歪みやズレと筋肉の固さ
とればしっかりとよくなっていきます！！
ただし、ほったらかしにしてればしているほど
坐骨神経痛というのは長くかかりますので
早めの治療をお願いします！

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【八女市 整骨院 整体院 ぎっくり腰 腰痛改善で】お困りなら

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今日はみなさんに注意報というか警報です！！
ここ1ヵ月でぎっくり腰（動けない、歩けない、いつもの腰痛と違う、激しい痛み）
の患者さんが急増中です！！
まず、ならないのが1番なので予防法を伝授します！！
まず、身体を冷やさないようにしっかり温まること！
お風呂につかるのが一番ですね(^_-)-☆
次に適度にストレッチする事ですね！！
ストレッチの仕方はこちらを見てください(^_-)-☆
これは難しいですが、やはり適度な運動が1番効果的です！！
もしも、ぎっくり腰になってしまった場合は、
まず痛い所を冷やしましょう！！
冷たく感じるまで患部を冷やし
安静を保ち、それでもダメな場合は
整骨院で治療するのが1番いいです！！

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【八女市 整骨院 整体院 頭痛持ち 頭痛い 頭痛】

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前回の続きで頭痛編の続きです！
凄く反響があり、前回も話しましたが
日本人の4割の方が悩んでいる頭痛！
やはり皆さん困っているなと確信しました(:_;)
そこで今日は頭痛が出てしまった時の対処法です！
1、ギューッと締め付けられるような頭痛
この場合、緊張性頭痛が考えられる為首や肩のストレッチをする事をオススメします。
近くに暖めるものがあれば首の後ろ側を暖めましょう！
2、ズキンズキンと脈打つような頭痛
この場合は、偏頭痛が考えられる為暖めは禁物です！！
安静第一！！
首の横側を冷やして血液の流れを穏やかにしましょう！！
頭痛の原因の多くは『歪みor筋肉の緊張or薬の服用のし過ぎ』です！
筋肉の緊張をとるのはご自分でできますが
歪みをとるのはご自分では難しいので
頭痛があまりにもひどかったり薬を飲んでも
治らないなら確実に歪みを取れば
違いはでます！！
その際は八女スポーツ整骨院にご相談下さい！！
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八女市 整骨院 整体院 頭痛 頭痛い 頭痛改善なら

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こんにちはー！
皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/
さぁ今日も患者さんからの質問コーナーです！！
今日の質問なんですが、
頭痛、頭が痛いんですけど八女スポーツ整骨院で治療できますか？
治療できますよ！当院にはそういった悩みを持った方がたくさん来られています！
確実に改善に向かっています(^^)/
頭痛って何が原因なの？
薬飲んでてどんどん効かなくなってるんだけど、、、
ほんと皆さんそうやって当院にご相談に来られる方が多いです(*_*;
ここで頭痛についてお話させて頂きますね！！
実は日本人の約4割の方が頭痛で悩んでいるんです( ;∀;)
意外と多いですよね！それほど身近なんです！！
では、主な原因として言われているのが
1、緊張性頭痛(70％)
全体が締め付けられるような痛みで肩から首・後頭部・目の奥にまで痛みが広がる。
ストレッチなどで緩める事で一時的に楽になる。
原因：仕事中の姿勢不良　首・肩の冷え
職場や家庭での人間関係のストレス
2、偏頭痛(27％)
ズキン、ズキンとした痛みでこめかみに多い。光や音、振動に過敏になる。
女性では生理前に痛みが出る人もいる。
原因：首の骨の歪みによる血管の圧迫　睡眠の過不足
ホルモンバランスの乱れ
3、群発性頭痛（1％）
大人でも転げ回るほどの激しい痛みが目の周辺に出る。
原因：自律神経（その中でも副交感神経）の異常
4、脳梗塞（1％）
一肢、片側のマヒ　片側の顔の筋肉の緩み　言語、記憶障害
複視、視野の欠損
5、その他（1％）
蓄膿症、顎関節症、薬の副作用、風邪
今日はこの辺で、、、またこの続きは次回(‘◇’)ゞ

お困りの際は是非ご相談下さい！

 

 

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反り腰 腰が痛いなら八女スポーツ整骨院

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さぁ今日も日頃の患者さんからの質問コーナーです！！

 

と、その前に

 

 

 

10月11日(月曜日)は当院は通常通り1日あいてますので

 

お間違えないようによろしくお願いしますm(__)m

 

 

では早速今日の質問なんですが、

 

 

反り腰で困っています！整骨院で治療できますか？

 

 

反り腰で腰が痛いです！整骨院で治療できますか？

妊娠して腰が沿って出産しても治りません！整骨院で治療できますか？

 

 

反り腰でお腹ポッコリ出てて嫌です！整骨院で治療できますか？

 

 

 

 

 

 

 

反り腰になり猫背になり姿勢を治したいです！整骨院で治療できますか？

 

 

答えは、、、『できます！！』(^_-)-☆

 

八女スポーツ整骨院にはそういったがたくさん来院されています(^_-)-☆

 

 

 

当院には反り腰を治す特別な手技があります！

 

 

 

ボキボキするのが怖いや

 

 

 

ボキボキして欲しいなどどちらも対応できる手技があります！

 

 

 

どちらも安心・安全ですのでもしお悩みの際はご相談ください！！

 

 

 

そしてまた再発しないように予防のストレッチや筋トレも

 

 

 

しっかりと覚えて頂いています！！

 

 

いい姿勢と痛みが出ない体を手に入れましょう(^^♪

 

 

 

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八女市で部活動の怪我・スポーツトレーナーといえば 八女スポーツ整骨院

こんにちは🌟

八女スポーツ整骨院の川上です🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は「ぎっくり腰」の予防・対策について書いていきます⚡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

📌先日の投稿でも書いたとおり、まずぎっくり腰が起こりやすい方の共通点として📌

 

 

✔もともと腰痛がある

✔背骨・骨盤のズレをがある

 

 

と、2つの点があげられると紹介しました✋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この2つがない方は、よほどの負荷が腰にかからない限り

「動けないほど重症なぎっくり腰」

には基本的にはなりません😿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院は腰痛の原因である筋肉の疲労や固さをとるための治療はもちろん👍

ぎっくり腰による筋損傷を治すための電気治療🤗

背骨・骨盤のズレをとるための矯正治療があります✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰を起こしてしまった方はもちろん

腰痛の症状のある方、体のズレが気になる方⛅

 

 

 

ぜひ一度当院へご連絡ください📞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました🙇🏻‍♂️

八女 産後の骨盤矯正・キッズルーム完備の八女スポーツ整骨院

こんにちは🌞

八女スポーツ整骨院の川上です✌

 

 

 

 

 

今日の投稿は、患者様に

「五十肩・四十肩って何？」

という質問を受けました📝

 

 

 

 

 

 

確かに五十肩・四十肩と言われても、なんとなーくわかるけど、具体的にはわからないという方が大半だと思います(>_<)

 

 

 

と、いうわけで次回からまた何回かに分けて

「五十肩・四十肩」についての治療や予防

五十肩・四十肩の解説などの投稿をしていこうと思います✊

 

 

 

 

 

 

 

真面目な内容がまた続きますので、どうぞよろしくお願いします🙇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それではみなさん！！

手洗いうがいをしっかりして、コロナウイルスにかからないようしっかり対策されてください💦

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました😺♡

八女市で交通事故治療が無料で相談できる整骨院 八女スポーツ整骨院

こんにちは(*^_^*)

八女スポーツ整骨院の川上です✨

 

 

 

 

 

 

今回は背骨矯正・骨盤矯正をすることで体に起こる色々なメリットを書いていこうと思います✍

 

 

 

 

 

 

まず、大きなメリットとして前回の投稿にも書きましたが

「体の歪みによっておこっている痛み」を取り除くことができます😁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰や寝違えなども、背骨矯正・骨盤矯正の治療の対象となります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

次に「姿勢がよくなる」というメリットがあります🌈

 

 

 

 

 

 

 

 

具体的には、肩の高さが左右で違うという悩みだったり、

肩が前に入ってしまう事で猫背に見えてしまうといった悩みの方も

 

 

 

 

 

 

 

 

背骨矯正・骨盤矯正の治療で姿勢がよくなっている方が多くいらっしゃいます🤡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも、足の長さが違う・肩を上げる時の高さが違うなど

体の左右差に対して有効な治療となっています👌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしも体のズレ、左右差が気になるという方・ぎっくり腰や寝違えなどの痛みに困っている方

一度当院へご連絡ください🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました👍

八女市・筑後市・広川町・みやま市からの患者様も多数来院！！ 八女スポーツ整骨院

こんばんは🌙

八女スポーツ整骨院の川上です(^_^)

 

 

 

 

 

 

今日から「背骨矯正・骨盤矯正」について何回かに分けて解説をしようと思います✊

 

 

 

 

 

 

まず、背骨矯正・骨盤矯正をすることでどのように体に良いのかを書いていきます！！

 

 

 

 

背骨矯正・骨盤矯正をすることで体の左右のバランスがよくなります🤗

 

 

 

 

 

 

身体の左右のバランスが乱れると、

腰や肩や首などに負担がかかり痛みが出てしまう事があります💦

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、骨盤のズレが強くなると左右の足の長さにも差が出てしまい足全体に負担がかかり、

膝が痛くなったりしてしまうんです(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

身体のズレは知らず知らずのうちに出ているものです！

 

 

 

 

 

 

 

 

もしも肩や首、腰や膝の痛みに悩んでいるという方がいらっしゃいましたら

是非一度当院へご連絡ください(*^-^*)✨

 

 

 

 

 

 

信頼できるスタッフが皆さんのお悩みを解決します！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました♡