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頭痛持ち 頭痛い 頭痛なら八女スポーツ整骨院

【頭痛 頭痛い 頭痛改善】なら八女スポーツ整骨院

 

こんにちはー!
皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/
前回の続きで頭痛編の続きです!
凄く反響があり、前回も話しましたが
日本人の4割の方が悩んでいる頭痛
やはり皆さん困っているなと確信しました(:_;)
そこで今日は頭痛が出てしまった時の対処法です!
1、ギューッと締め付けられるような頭痛
この場合、緊張性頭痛が考えられる為首や肩のストレッチをする事をオススメします。
近くに暖めるものがあれば首の後ろ側を暖めましょう!
2、ズキンズキンと脈打つような頭痛
この場合は、偏頭痛が考えられる為暖めは禁物です!!
安静第一!!
首の横側を冷やして血液の流れを穏やかにしましょう!!
頭痛の原因の多くは『歪みor筋肉の緊張or薬の服用のし過ぎ』です!
筋肉の緊張をとるのはご自分でできますが
歪みをとるのはご自分では難しいので
頭痛があまりにもひどかったり薬を飲んでも
治らないなら確実に歪みを取れば
違いはでます!!
その際は八女スポーツ整骨院にご相談下さい!!

当院では背骨、骨盤の歪み猫背その他の症状を取り除く為、

 

 

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日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

 

 

お身体に悩みや痛み

 

 

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。