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八女市 整骨院 整体院 ぎっくり腰 腰痛改善 でお困りなら

【八女市 整骨院 整体院 ぎっくり腰 腰痛改善で】お困りなら

八女スポーツ整骨院

今日はみなさんに注意報というか警報です！！
ここ1ヵ月でぎっくり腰（動けない、歩けない、いつもの腰痛と違う、激しい痛み）
の患者さんが急増中です！！
まず、ならないのが1番なので予防法を伝授します！！
まず、身体を冷やさないようにしっかり温まること！
お風呂につかるのが一番ですね(^_-)-☆
次に適度にストレッチする事ですね！！
ストレッチの仕方はこちらを見てください(^_-)-☆
これは難しいですが、やはり適度な運動が1番効果的です！！
もしも、ぎっくり腰になってしまった場合は、
まず痛い所を冷やしましょう！！
冷たく感じるまで患部を冷やし
安静を保ち、それでもダメな場合は
整骨院で治療するのが1番いいです！！

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日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

 

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八女市 整骨院 整体院 頭痛持ち 頭痛い 頭痛 でお困りなら

【八女市 整骨院 整体院 頭痛持ち 頭痛い 頭痛】

でお困りなら八女スポーツ整骨院

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前回の続きで頭痛編の続きです！
凄く反響があり、前回も話しましたが
日本人の4割の方が悩んでいる頭痛！
やはり皆さん困っているなと確信しました(:_;)
そこで今日は頭痛が出てしまった時の対処法です！
1、ギューッと締め付けられるような頭痛
この場合、緊張性頭痛が考えられる為首や肩のストレッチをする事をオススメします。
近くに暖めるものがあれば首の後ろ側を暖めましょう！
2、ズキンズキンと脈打つような頭痛
この場合は、偏頭痛が考えられる為暖めは禁物です！！
安静第一！！
首の横側を冷やして血液の流れを穏やかにしましょう！！
頭痛の原因の多くは『歪みor筋肉の緊張or薬の服用のし過ぎ』です！
筋肉の緊張をとるのはご自分でできますが
歪みをとるのはご自分では難しいので
頭痛があまりにもひどかったり薬を飲んでも
治らないなら確実に歪みを取れば
違いはでます！！
その際は八女スポーツ整骨院にご相談下さい！！
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当院では骨盤のズレ・歪み、産後の骨盤矯正、猫背、背骨のズレ・歪み

その他の症状を取り除く為、日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み、骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

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八女市 整骨院 整体院 頭痛 頭痛い 頭痛改善なら

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八女スポーツ整骨院

 

こんにちはー！
皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/
さぁ今日も患者さんからの質問コーナーです！！
今日の質問なんですが、
頭痛、頭が痛いんですけど八女スポーツ整骨院で治療できますか？
治療できますよ！当院にはそういった悩みを持った方がたくさん来られています！
確実に改善に向かっています(^^)/
頭痛って何が原因なの？
薬飲んでてどんどん効かなくなってるんだけど、、、
ほんと皆さんそうやって当院にご相談に来られる方が多いです(*_*;
ここで頭痛についてお話させて頂きますね！！
実は日本人の約4割の方が頭痛で悩んでいるんです( ;∀;)
意外と多いですよね！それほど身近なんです！！
では、主な原因として言われているのが
1、緊張性頭痛(70％)
全体が締め付けられるような痛みで肩から首・後頭部・目の奥にまで痛みが広がる。
ストレッチなどで緩める事で一時的に楽になる。
原因：仕事中の姿勢不良　首・肩の冷え
職場や家庭での人間関係のストレス
2、偏頭痛(27％)
ズキン、ズキンとした痛みでこめかみに多い。光や音、振動に過敏になる。
女性では生理前に痛みが出る人もいる。
原因：首の骨の歪みによる血管の圧迫　睡眠の過不足
ホルモンバランスの乱れ
3、群発性頭痛（1％）
大人でも転げ回るほどの激しい痛みが目の周辺に出る。
原因：自律神経（その中でも副交感神経）の異常
4、脳梗塞（1％）
一肢、片側のマヒ　片側の顔の筋肉の緩み　言語、記憶障害
複視、視野の欠損
5、その他（1％）
蓄膿症、顎関節症、薬の副作用、風邪
今日はこの辺で、、、またこの続きは次回(‘◇’)ゞ

お困りの際は是非ご相談下さい！

 

 

当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、

 

 

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日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

 

 

お身体に悩みや痛み

 

 

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

 

八女市・筑後市・広川町・みやま市からの患者様も多数来院！！ 八女スポーツ整骨院

こんにちは🤗

 

八女スポーツ整骨院の川上です♩

 

 

 

 

 

 

今日も「腱鞘炎」について書いていこうと思います👍

 

 

 

前回、腱鞘炎はデスクワークでのパソコン作業での、

手首の使い過ぎによっておこると紹介しました💻

 

 

 

 

 

 

…が、若い層に腱鞘炎が多く起こっている原因はそれだけではないんです💦

 

 

 

その原因とはズバリ

 

 

 

スマホの使い過ぎです📱⚡

 

 

 

 

 

 

 

スマホを片手で操作するとき

親指をメインで動かしている方、少なくないと思います🤓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その親指の使い過ぎによる腱鞘炎が若い層に多く起こっているそうです(゜_゜)

対策としては、片手操作をやめる・痛みが出たら冷やす・スマホを強く握らない

などがあげられます！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

もしこのような対策を講じてもなかなかよくならないという方

ぜひ一度当院までご連絡ください🧐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました🌈☆

八女市でスポーツ外傷・スポーツ障害・スポーツでのケガなら 八女スポーツ整骨院

こんにちは

八女スポーツ整骨院の川上です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は前回の続きで「腱鞘炎」について書いていきます

 

 

 

 

 

腱鞘炎は手首に起こりやすいです

 

 

症状としては

手首が痛い・手首の動きが悪い・親指の曲がりがスムーズにいかない

と訴える方が多いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手首にはたくさんの筋肉や腱が通っています

その筋肉や腱を使いすぎる事で炎症が起き『腱鞘炎』になってしまう方がとても多いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近はデスクワーク、特にパソコン作業の仕事が増えてきました

そのせいで「指・手首」を長時間使う方がとても増え、腱鞘炎を訴える方が増えてしまいました

 

当院ではその使い過ぎによる腱鞘炎の症状を改善するための電気治療器があります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしも「捻ったわけではないのに手首が痛い」といった方や

「パソコンを使うと指が痛くなる」といった症状でお困りの方

一度当院へご連絡ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました

八女市でスポーツ外傷・スポーツ障害・スポーツでのケガなら 八女スポーツ整骨院

こんにちは(^^)/

八女スポーツ整骨院の川上です✌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日の５月２０日で

八女スポーツ整骨院開院４周年を迎えました💐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それもこれも、八女の皆さん、来てくださった患者様、

八女スポーツ整骨院に関わっていただいた皆様のおかげです(*^_^*)💓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４年前って何があったっけ？と調べてみたら

リオ五輪があったり、トランプが大統領になったり

熊本で大地震が起きたり、イチローがメジャーで３０００本安打を達成したり

君の名は。が大流行したり、博多駅前が陥没したり…

 

 

 

 

 

ついこの間の事のような、ずいぶん前の事のような事件・出来事がありました😬

 

 

 

 

 

これからは５年目になります✋

メンバーを新しく２人加えて総勢６人の「NEW八女スポ」を見せていけたらなと思います🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは４周年🎉

４年間支えてくださった皆さん本当にありがとうございます🙇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも変わらず八女市を元気にするために、

皆さんの心と体をバリバリ元気にしていこうと思います🌈

５年目の八女スポーツ整骨院も、どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました🌼

八女市で産後の骨盤矯正・キッズルーム完備の 八女スポーツ整骨院

こんにちは

八女スポーツ整骨院の川上です

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から「坐骨神経痛」について書いきます

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛とは、腰~お尻（坐骨）~ふともも~ふくらはぎ～かかと

に何らかの原因で痺れや痛みが出てしまう症状です

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛の原因・痺れが出る理由・その治療法

を次回、投稿しようと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

難しい内容になるかもしれませんが

出来るだけ噛み砕いてわかりやすくしようと思っています

どうぞご期待ください（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました

八女市で部活動の怪我・スポーツトレーナーといえば 八女スポーツ整骨院

こんにちは🌟

八女スポーツ整骨院の川上です🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は「ぎっくり腰」の予防・対策について書いていきます⚡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

📌先日の投稿でも書いたとおり、まずぎっくり腰が起こりやすい方の共通点として📌

 

 

✔もともと腰痛がある

✔背骨・骨盤のズレをがある

 

 

と、2つの点があげられると紹介しました✋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この2つがない方は、よほどの負荷が腰にかからない限り

「動けないほど重症なぎっくり腰」

には基本的にはなりません😿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院は腰痛の原因である筋肉の疲労や固さをとるための治療はもちろん👍

ぎっくり腰による筋損傷を治すための電気治療🤗

背骨・骨盤のズレをとるための矯正治療があります✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰を起こしてしまった方はもちろん

腰痛の症状のある方、体のズレが気になる方⛅

 

 

 

ぜひ一度当院へご連絡ください📞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました🙇🏻‍♂️

八女市で痺れ・坐骨神経痛の治療なら 八女スポーツ整骨院

こんにちは🤩

八女スポーツ整骨院の川上です👳🏽‍♂️

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はぎっくり腰が起こってしまう経緯について書いていきます⚠

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰を起こす人は2つの大きな共通点があります👀

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、「ぎっくり腰」を起こす人の大半はもともと「腰痛」持ちの方が多いという事です😥

 

 

 

 

腰の痛み

 

 

 

 

全く腰の痛みがないのに、唐突にぎっくり腰を起こすことはほとんどありません🔅

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事が忙しくなったり、日常生活が慌ただしくなったりと、

もともと持っていた腰痛にさらに負荷がかかることでぎっくり腰を起こしてしまう事が多いです💦

 

 

 

 

 

 

 

 

２つ目に「体にズレ」がある人です‼

背骨や骨盤が極端に歪んでいると体にかかる左右の負担のバランスが悪くなります😭

 

 

 

 

 

 

 

 

ズレの大きい状態で日常生活を送っていると腰への負担が大きくなり、

結果的にぎっくり腰を起こしてしまいます🕸

 

 

 

 

 

 

 

 

当院ではぎっくり腰を起こしてしまった方はもちろん、

ぎっくり腰予防のための腰痛の治療、骨盤・背骨のズレをとるための矯正治療があります👌🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

もしもぎっくり腰でお困りの方、

なかなか取れない腰痛でお悩みの方ぜひ一度当院へご連絡ください🙆🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございましたU•ェ•*U

八女市の整体院・ぎっくり腰・五十肩なら 八女スポーツ整骨院

こんにちは🤗

八女スポーツ整骨院の川上です💓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は「ぎっくり腰」について書いていきます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰と聞いて、まず一番に思い浮かぶイメージは。。。

 

 

 

重たいものを急に持ち上げた時や、急に立ち上ったときなどに

腰が「ッギク！」

 

 

 

 

 

 

 

 

となるイメージが一般的だと思います(>_<)

 

 

 

 

ぎっくり腰は「急性腰痛症」という正式な名称があります✌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

字の通り、急に腰が痛くなる症状です💦

年齢問わず、実は誰にでもぎっくり腰の可能性はあります(;_;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回からまた何回かに分けてぎっくり腰の解説や原因、

治療などの投稿をしていきますのでよろしくお願いします🙇

 

 

 

 

ヘルニアや 坐骨神経痛と診断されても痛みの原因とは限りません

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました🌈