八女市の整骨院・整体院をお探しなら八女スポーツ整骨院にお任せください！

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

骨盤矯正のページ

日常生活の癖からきた骨盤のズレ・歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤のズレ・歪みが気になった方は是非ご相談ください。

八女スポーツ整骨院のYouTubeチャンネル開設しましたー！！

八女スポYouTubeチャンネル

色んなストレッチや健康情報を上げていますので是非チェックしてください！！

骨盤の歪み骨盤の開きを治したいなら

【骨盤の歪み骨盤の開き】を治したいなら八女スポーツ整骨院

毎日ご相談が多い骨盤についてです！

八女市の骨盤矯正│産後も対応ページ

産後の骨盤矯正でご相談に来られる方も多いのですが

産後じゃないとできませんか？

産後から結構経ってるけどできますか？など

私でもできますか？とかなりご相談を頂きます！！

皆さんできます！！

八女スポーツ整骨院は妊婦さんでも安全にできます！

ご高齢の方でもできます！！

小学生でもできます！！

何年どころか、何十年経っていてもできます！！

最近は産後の方で、骨盤周りが最高で15センチ、ウエストが20センチ、

細くなった方もいます！

大体平均的に言うと大体5～8センチ、ウエストは5～10センチ

細くなります！というか元の状態に戻ります！！

次回はこういう方は歪みます編でーす！！

当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、

今ならLINE登録で月額５０００円で

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

四十肩五十肩でお困りなら

【四十肩五十肩の治療できます】

今日は四十肩、五十肩のお話の続きです(‘◇’)ゞ

皆さん肩が痛いからと言って、全部が四十肩、五十肩というわけではありません！

まず、肩こりと四十肩・五十肩の場所が違います！！

こんにちはー！皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

次に、大体皆さん、

大きくこけたり、大きく捻ったりしてなく自然と痛くなったと言われます！

ただ、何回も使っていたり、重たい物を常に持っていたりすると

筋肉も限界がきて、擦れて断裂したりします！！

皆さん徐々に痛くなり日常生活で当たり前にやっていることなんで

中々気づきません！！なんで気をつけて下さい！！

四十肩・五十肩

筋肉の問題

腱板断裂・腱板損傷

上腕二頭筋断裂・上腕二頭筋長頭腱炎

次に寝違えたり、ちょっと転んで捻ったり

首を痛めて、頚椎ヘルニアで肩が上がらない方もいます！！

今回の話は少し難しかったとは思いますが少しでも参考になればと思います！

骨盤矯正のページ

今ならLINE登録で背骨・骨盤・猫背矯正1回1500円が

月額５０００円で

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

八女スポーツ整骨院LINEアカウント

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

四十肩五十肩でお困りなら八女市整骨院整体院

【四十肩五十肩】でお困りなら八女スポーツ整骨院

こんにちはー！

皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

今日は寒くなってきて肩が凝ってる、はってる、痛い、きつい、疼く、夜寝てて痛い

肩が上がらない、四十肩かな、五十肩かな、という方が増えてきました( ;∀;)

皆さん肩が痛くて病院に行って五十肩って言われたけど

私40歳じゃないよ！50歳でもないよ！どういう事なのかな？

とよく言われますので解説していきますね！

まず四十肩、五十肩というのは症状の事をなんです！

けして、病名ではありません！

40代、50代の方でコケても、捻ってもないのに

肩が上がらないや肩が夜になると疼くなど症状が多く出るので

お医者さんがわかりやすくそれは四十肩だね、五十肩だね、言われるようになったのです！

ただ、皆さん肩が痛いからと言って、全部がそういうわけではありません！

実は肩こりも四十肩、五十肩だろうと

肩が上がらないからそうだろうと思う方が多いのです！

実は場所も違いますし

筋肉が悪くなっていたり

歪みやズレだったり、首の方からきてたりしますので

その辺も次回説明していきますね！

首・肩・腰の痛みページ

今ならLINE登録で八女スポーツ整骨院LINEアカウント

背骨・骨盤・猫背矯正1回1500円が

月額５０００円で

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランをご用意しております。

八女市の骨盤矯正│産後も対応

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

YouTubeチャンネル開設しました！

八女スポYouTubeチャンネル

ストレッチから筋トレやテーピングなど

動画で上げていますので

是非見てください！！

坐骨神経痛ヘルニアでお困りなら整骨院八女市

【坐骨神経痛ヘルニア】でお困りなら八女スポーツ整骨院

こんにちはー！

皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

八女スポーツ整骨院からのお知らせです！！

11月23日（火）勤労感謝の日は

通常通り受付しています！！

午前9時～13時

午後16時～20時

までの受付となっていますので

お間違えのないようお願いします！！

さて、やはり寒くなってきて坐骨神経痛の症状の患者様が増えてきました( ;∀;)

皆さんにお話しを聞いていると初めてじゃない方が多いです！！

そして、調べていると坐骨神経痛の原因のトップは腰椎ヘルニアの方が多いとのことです！！

年齢層で言うと若い方が腰椎椎間板ヘルニアで

高齢になると腰部脊柱管狭窄症が増えてくるようです！！

今まで病院や整骨院で言われた経験がある方や

もしかしたら当てはまるかもしれないという方は早めの治療をオススメします(‘◇’)ゞ

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランをご用意しております。

八女市の骨盤矯正│産後も対応

今ならLINE登録で八女スポーツ整骨院LINEアカウント

背骨・骨盤・猫背矯正1回1500円が

月額５０００円

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

YouTubeチャンネル開設しました！

八女スポYouTubeチャンネル

八女市整骨院整体院足がつるふくらはぎがつるでお悩みなら

【八女市整骨院整体院足がつるふくらはぎがつる】

でお悩みなら八女スポーツ整骨院

さて、前回の続きですが、

なんでこむらがえりって言うの？

意外と簡単やん！！と思うかもしれませんが

ふくらはぎのことを『こむら』と言うんです！！

漢字で『腓』です！

ですので『腓返り』です。

ふくらはぎの盛り上がっている所を『腓腹筋』といい

その下の筋肉をヒラメ筋と言います。

シップのCMで有名なやつです！！

ここで補足です！！

ふくらはぎに起こるので『こむらがえり』と呼んでいるだけで

これは身体の中どこでも起こります。

皆さん一度はあると思うんですがいわゆる『つる』というやつなんですが

なぜ、つるのかというと

つるというのは、正式に言うと『筋痙攣』です！

筋肉が痙攣しているんです！

なぜ、痙攣するのかというと、血行不良だからです！

身体の一部の血液が極端に少なると、そこに血液を集めようとして痙攣するんです！

血液ないよーってなるんです！

なので、前回お伝えした原因の所を予防できればいいんです！

ふくらはぎがつるので予防策は？

今まさに、気温が下がってきて、冷えてきて、足が冷えやすくなります！

外が寒いので運動量も減り、水分補給も減りますので

対策していきましょう！！

こんにちはー😊皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

骨盤矯正・姿勢矯正・交通事故治療・スポーツ障害

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

今ならLINE登録で月額５０００円

当院では骨盤のズレ・歪み、産後の骨盤矯正、猫背、背骨のズレ・歪み

その他の症状を取り除く為、日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み、骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

八女スポーツ整骨院のYouTubeチャンネル開設しましたー！！

色んなストレッチや健康情報を上げていますので是非チェックしてください！！

八女市整骨院整体院足がつるふくらはぎがつるでお悩みなら

【八女市整骨院整体院足がつるふくらはぎがつる】でお悩みなら八女スポーツ整骨院

今日は質問コーナーです！！

今日はなんで足がつるの？

細かい原因を言うといっぱいあるんですが

原因は大きく3つ。

①冷え

②筋肉が硬い

③水分不足

このうちの1つではなく、

大体皆さん2つ、もしくは全部の方が多いですね！！

ですので予防策としては、足を冷やさず、筋肉を緩めて、水分補給をしっかりすれば

必ず予防できます。

次回もこの続きの話をしますね！！

こんにちはー😊皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

骨盤矯正・姿勢矯正・交通事故治療・スポーツ障害

猫背・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

今ならLINE登録で月額５０００円

当院では骨盤のズレ・歪み、産後の骨盤矯正、猫背、背骨のズレ・歪み

その他の症状を取り除く為、日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み、骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

八女スポーツ整骨院のYouTubeチャンネル開設しましたー！！

色んなストレッチや健康情報を上げていますので是非チェックしてください！！

八女市整骨院整体院坐骨神経痛ぎっくり腰でお悩みなら

【八女市整骨院整体院坐骨神経痛ぎっくり腰】で

お悩みなら八女スポーツ整骨院

前回お話させて頂いたぎっくり腰警報なんですが

やはり寒くなってきて坐骨神経痛もひどいよーという声が多くなってきました！

お尻が痛い！太ももが痛い！足首が痛い！足全体が痺れる！

やはり1番よくないのは身体が冷えることで身体が悪くなり痛みがでることが多いので

適度な運動やストレッチそしてお風呂に入ったり湯たんぽなど

暖めることが一番の予防策ですね！！

ちょっとだけお話をそもそも坐骨神経痛って病名ではなく

原因となる坐骨神経という身体にある神経が悪くなって引き起こす症状の事を言っています！

ではなぜ坐骨神経痛が寒くなってひどくなってしまうのか

それはそもそも坐骨とは骨盤の一部のことなんです！

寒くなって、筋肉が固くなり骨盤まで負担がかかり、歪みやズレが起き

ひどくなるという事です！

もしなってしまって自分ではどうにもならない場合は、骨盤の歪みやズレと筋肉の固さ

とればしっかりとよくなっていきます！！

ただし、ほったらかしにしてればしているほど

坐骨神経痛というのは長くかかりますので

早めの治療をお願いします！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

こんにちはー！

皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

今ならLINE登録で

背骨・骨盤・猫背矯正1回1500円が月額５０００円で

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

骨盤矯正のページ

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

八女スポーツ整骨院のYouTubeチャンネル開設しましたー！！

色んなストレッチや健康情報を上げていますので是非チェックしてください！！

https://yameseikotsu.com/blog/1159/

八女市整骨院整体院ぎっくり腰腰痛改善でお困りなら

【八女市整骨院整体院ぎっくり腰腰痛改善で】お困りなら

八女スポーツ整骨院

今日はみなさんに注意報というか警報です！！

ここ1ヵ月でぎっくり腰（動けない、歩けない、いつもの腰痛と違う、激しい痛み）

の患者さんが急増中です！！

まず、ならないのが1番なので予防法を伝授します！！

まず、身体を冷やさないようにしっかり温まること！

お風呂につかるのが一番ですね(^_-)-☆

次に適度にストレッチする事ですね！！

ストレッチの仕方はこちらを見てください(^_-)-☆

これは難しいですが、やはり適度な運動が1番効果的です！！

もしも、ぎっくり腰になってしまった場合は、

まず痛い所を冷やしましょう！！

冷たく感じるまで患部を冷やし

安静を保ち、それでもダメな場合は

整骨院で治療するのが1番いいです！！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

今ならLINE登録で背骨・骨盤・猫背矯正1回1500円が

月額５０００円で

背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを

ご用意しております。

日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み

骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。

八女スポーツ整骨院のYouTubeチャンネル開設しましたー！！

色んなストレッチや健康情報を上げていますので是非チェックしてください！！

八女市整骨院整体院頭痛持ち頭痛い頭痛でお困りなら

【八女市整骨院整体院頭痛持ち頭痛い頭痛】

でお困りなら八女スポーツ整骨院

八女スポーツ整骨院ホーム

前回の続きで頭痛編の続きです！

凄く反響があり、前回も話しましたが

日本人の4割の方が悩んでいる頭痛！

やはり皆さん困っているなと確信しました(:_;)

そこで今日は頭痛が出てしまった時の対処法です！

1、ギューッと締め付けられるような頭痛

この場合、緊張性頭痛が考えられる為首や肩のストレッチをする事をオススメします。

近くに暖めるものがあれば首の後ろ側を暖めましょう！

2、ズキンズキンと脈打つような頭痛

この場合は、偏頭痛が考えられる為暖めは禁物です！！

安静第一！！

首の横側を冷やして血液の流れを穏やかにしましょう！！

頭痛の原因の多くは『歪みor筋肉の緊張or薬の服用のし過ぎ』です！

筋肉の緊張をとるのはご自分でできますが

歪みをとるのはご自分では難しいので

頭痛があまりにもひどかったり薬を飲んでも

治らないなら確実に歪みを取れば

違いはでます！！

その際は八女スポーツ整骨院にご相談下さい！！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

こんにちはー😊皆様に健康な体と元気と笑いを届ける八女スポーツ整骨院です(^^)/

猫背・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランをご用意しております。

今ならLINE登録で月額５０００円

当院では骨盤のズレ・歪み、産後の骨盤矯正、猫背、背骨のズレ・歪み

その他の症状を取り除く為、日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。

お身体に悩みや痛み、骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。