【八女 五十肩 整骨院】なら八女スポーツ整骨院 当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、 今ならLINE登録で月額５０００円で 背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを ご用意しております。 日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。 お身体に悩みや痛み 骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。 さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪ 前回言ってました！肩のストレッチです('◇')ゞ 3、二の腕の裏側、背中の上部の筋肉のストレッチ 肘を曲げずに腕を伸ばし、逆の手で自分の方に 引き寄せていきましょう！ 4、二の腕の裏側、背中の上部の筋肉のストレッチ 肘を上に向け、逆の手で肘を斜め下に押していきます！ さて皆さん、今日からまた寒くなってきましたので レッツストレッチです(^^♪ 明日も肩のストレッチしていきますよ(^^)/
当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、
今ならLINE登録で月額５０００円で
背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを
ご用意しております。
日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。
お身体に悩みや痛み
骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。
さーて今日もストレッチの実践編です(^^♪
前回言ってました！肩のストレッチです(‘◇’)ゞ
3、二の腕の裏側、背中の上部の筋肉のストレッチ
肘を曲げずに腕を伸ばし、逆の手で自分の方に
引き寄せていきましょう！
4、二の腕の裏側、背中の上部の筋肉のストレッチ
肘を上に向け、逆の手で肘を斜め下に押していきます！
さて皆さん、今日からまた寒くなってきましたので
レッツストレッチです(^^♪
明日も肩のストレッチしていきますよ(^^)/
当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、
今ならLINE登録で月額５０００円で
背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを
ご用意しております。
日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。
お身体に悩みや痛み
骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。
さーて今日はストレッチの実践編です(^^♪
まずは首のストレッチです！！
1、背中の上部、首の後ろの筋肉のストレッチ
両手で頭の後ろをおさえ、あごを胸に向かっておろしていきましょう。
2、首の横側、肩の筋肉のストレッチ
片手で頭をおさえ、耳と肩をゆっくり近づけていきましょう。
今日はこの辺で
また次回は肩のストレッチを
やっていきますね(‘◇’)ゞ
当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、
今ならLINE登録で月額５０００円で
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日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。
お身体に悩みや痛み
骨盤の歪みが気になった方は是非ご相談ください。
先日の話なんですが
な、な、な、なんと11月8日は加藤太智先生の誕生日でした(^^♪
入社当初の加藤先生(*^。^*)
初々しさがありますね(^^;
今の加藤先生！！
お父さん、お母さん、島根県の皆さん
加藤先生は日々患者さんの為に頑張っていますよ🤩
今は患者さんの施術にも入るようになり
毎日勉強、勉強で忙しくやってます(^_^)
そして、
もう１人誕生日の方が
本田光太郎先生です🤩
こちらも入社当初の本田先生!(^^)!
初々しいですね🤩
そして今の本田先生！！
お父さん、お母さん、長崎県の皆様！！
日々患者様の為消毒をしっかりやってくれています(≧◇≦)
本田先生も今は患者さんの施術にも入るようになり
毎日勉強、勉強で忙しくやってます(^_^)
そして二人とも
患者様に愛されてます😂
患者様からプレゼントをもらい
二人仲良くピース＼(^o^)／
当院では背骨、骨盤の歪み、猫背、その他の症状を取り除く為、
今ならLINE登録で月額５０００円で
背骨・骨盤矯正の1ヵ月間の受け放題プランを
ご用意しております。
日常生活の癖からきた骨盤の歪みで様々な症状が現れます。
骨盤の歪みが気になった方は是非お越しください！！
今日は患者様からよく聞かれる質問をお答えしていこうと思います！！
ストレッチはどういう人がやった方がいいのか？？
確実にこれに1つでも当てはまる方はストレッチをしましょう(‘◇’)ゞ
1、身体が固い 2、ストレスが多い 3、だるさがある 4、慢性的な痛みがある
5、長時間の運転をする 6、長時間デスクワークをする 7、運動の後
8、子育て中のママさん 9、早く治したい
ストレッチは今や、セルフケアの中で一番有名と言っても過言では
ないでしょう！！
早く痛みをとる為、また治ってから痛みが出ないようにする為
ストレッチは必要不可欠です！！
ストレッチのポイントは
1、少し痛いぐらいのところで停止します！
2、姿勢を正し、深呼吸をしながら、15秒間、じっくり筋肉を伸ばします。
3、身体のどこを伸ばしているのかを意識しましょう。
4、反動をつけたり、揺れながらはしないようにしましょう。
次回はストレッチの効果を話していきます(^^)/
こんにちは！八女スポーツ整骨院の本田・加藤です！
今回もYou tubeチャンネルのお話を．．．
今回もいつもと違う真面目な動画ではなく
患者様から頂いたお土産を食べているという動画です😙
日頃からたくさんのお土産を頂いているので
おいしく食べている僕たちを見てもらうという
コーナーです😋
宮﨑のおみやげー🤣
是非八女スポチャンネル検索を！！
米沢牛サラミー！！
スタッフの食べっぷりをどうぞ🤣
馬刺しチップスー🤣
一度食べると止まらない🤣
ほんとうに皆様いつもありがとうございます<m(__)m>
皆さんの健康にしっかり貢献していきます！！
こんにちは！八女スポーツ整骨院の本田・加藤です！
皆さん当院のYou tubeチャンネルはご覧になりましたか？
体のさまざまな事を動画にして簡単に説明してますので
是非チャンネル登録宜しくお願いします！！
こんな風に取ってまーす！！
肩こりの方にオススメ！！
腰痛ストレッチ
猫背の話
スポーツでのケガの話
今すぐYou tubeから八女スポチャンネルを検索！！
こんにちは！八女スポーツ整骨院の本田・加藤です！
九月の休診日のお知らせです！
9/21(月)休診
9/22(火)休診
9/23(水)通常通り
9/24(木)通常通り
9/25(金)通常通り
9/26(土)通常通り
となっております！
連休中は交通量が増え交通事故に遭う方が増えます( ;∀;)
遭わないのが一番ですが、もしあった場合は無料で相談と治療が
できますのでお困りの際はご相談ください！！
藤本先生のワンショットで終了です！！
こんにちは！八女スポーツ整骨院の本田・加藤です！
皆さん台風10号が近づいてますので被害が出ないように
細心の注意をはらってお過ごし下さい!(^^)!
台風に備えての準備で
どこか体を傷めたりや台風でどこか怪我をしたりや
痛みがつらいからどうしようもないという方々も
いらっしゃいますので
当院は９月７日（月）は通常通り受付はしています！
ただし、外は何があるかわかりませんので
もし、来院される際は本当に気をつけて来院されてください<m(__)m>
今日は川上先生でーす！！
入ったばっかしの川上先生です(^_^)
出身は
久留米市、
育ちは七夕の里で皆様おなじみ、イオンが毎年水没する小郡市です。
髪が長い川上先生(^_^)
学生時代は
サッカーボールを毎日毎日追いかけてるサッカー小僧でした
正直それ以外の思い出はほとんどありません（笑）
そもそもなぜこの道を目指し始めたか
家の近くに鳥栖のスタジアムがあったので
子供の頃から毎週Ｊリーグの試合を見に行っていました
その試合中、選手が怪我をした時に真っ先に駆け寄っていくスポーツトレーナーが
めちゃくちゃかっこよかったのでこの道を目指したのは今でもよく覚えています
専門学校時代は
福岡の福岡医療専門学校に。
日本で一番卒業が難しいと言われている専門学校にうっかり入学してしまい、
専門学校最後の一年は地獄のように勉強しました
合格の文字が入った鉢巻なんて、もう二度と巻きたくありません（笑）
そして八女スポーツ整骨院との出会いは
整骨院の見学に来た時でした
社長と上川先生と話した時「ここなら面白く働ける」と直感で思い
見学している時点で入社も考えていました（笑）
八女スポーツ整骨院の患者様に一言
患者さんに元気になっていただけるよう、
今後も元気の押し売りを続けていこうと思います（笑）
真剣な川上先生(^_^)
最後にこれからの意気込み
これからも患者様の元気の為にバリバリ頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします
次は藤本先生です！！
こんにちは🌈
八女スポーツ整骨院の川上です✨
今日も肩甲骨周りの痛みについて書いていきます👍🏻
肩甲骨の動きが悪くなると肩や背中、首などに痛みが出てしまうことがあると
前回の投稿でご紹介しましたが
ではなぜそもそも肩甲骨の動きが悪くなるのでしょう❔
理由は「姿勢の悪さ」と「筋肉の固さ」があげられます😥
まず「姿勢の悪さ」ですが、
例えば猫背の姿勢と背筋を伸ばした時の姿勢で肩の上げやすさを比べると
断然背筋を伸ばした時の方があげやすいです🎈
肩甲骨の動きは背骨のズレや猫背の姿勢にとても左右されます😹
背骨のズレや猫背が原因で肩の動きが悪いといった可能性もあります！！！
次に「筋肉の固さ」ですが
背中の筋肉の固さが原因で肩甲骨の動きが悪くなることが多くあります💦
この固さが原因で肩や背中、首の痛みに繋がることが多いです🙄
当院では肩甲骨周りの筋肉を軟らかくする治療はもちろん
背骨・骨盤矯正や猫背矯正の治療も行っています👀
もしもそのような症状でお困りの方、一度当院へご連絡ください(●’◡’●)
今日も読んでいただきありがとうございました🤍
